PILATES
Pilates è una disciplina in cui gli esercizi si concentrano su muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto per la colonna vertebrale. Gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli. Le nostre maestre Sara e Valentina sono tutte diplomate e preparate per affrontare qualsiasi problema fisico.
Anno Accademico 2022/2023 - CARONNO PERTUSELLA
Insegnante:
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📌 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 : da confermare
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TDS THE DANCE SCHOOL
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